ＭＲＩ結果

こんばんは～＾＾

膝のＭＲＩ結果を聞いてきました。

「ヒビなどの異常は見られず、少し水があるけれど今後、よくなっていくはず」との事。

「はず」というのは・・・


先週の診察で、先生が脚を回したりした時、骨がおかしくなったというか、ひっかかりみたいなのを感じる様になったんです。

そして夜に、家事で歩き回ってたら「ポッキーﾝ」って音と激痛が！(′Д`ノ)ノ

そうしたら、あれ？？っていうくらいにラクになって、膝が曲げられるようになったんです！


先生は「いわゆるロッキングと呼んでいる、半月板損傷ですね・・」と。


帰宅後、半月板損傷について調べてみたら

「特徴的な症状として、傷んだ半月板が大腿骨と脛骨の間に挟まれ、膝が曲がったまま伸ばすことが困難となる状態や歩行や走行中、不意に関節が脱臼するような感じを認めます」

って、症状が同じでした・・＾＾；

一ヶ月も前にこの状態だったので、もう治りかけという事になるのだと思います。


そして、ポキーンって鳴った時から「関節が脱臼するような感じ」がほぼ無くなりました＾＾

なので、

「関節が上手く入ったなら、今後はよくなっていくので通常の生活をして、それでも腫れてきたり、曲がりにくさを感じるようなら（内視鏡検査で見ないとわかならいので）来院してください」

という事になりました。

めでたし、めでたし♪


ただ・・・みなさんはどうなのかな・・？

エムは、（実家のベッドでも記憶ありなので）中学くらいから。
左右どちらかに向いて寝てると、下側の膝に激痛が走り、起こせなくなる事があるんです。

年にあるかないか、ある時は年に数度。


もの凄い激痛なので、数分、両手でその膝を持ちながら、痛みと戦いながら起こすんです。
泣きたいほど。。。

この痛みに耐えながら、じわりじわりと脚を起こしていくか、

覚悟を決めて一気に起こすしかなく、本当に辛い。


でも起こす事が出来たら全然痛くないので、みんなもアリなのかな～・・って。

そう思ってたのに、パパはならないって言うし、先生に聞いたら「そんなのはほとんど聞いた事がない」って言うし・・・orz


今はまだ「起きなくちゃいけない」って気持ちがあるから痛みに耐えるけど、高齢になったら起こせなくなりそう。。

私の膝・・・

ちょっと不安です。。。


さて、湿気た話（笑）はここまで。
今日の晩御飯です♪

【ダイエット白菜鍋】



これは２０センチの鍋で作ったので、凄いボリューム。

でも具は白菜、葱。そして鶏胸肉をフードプロセッサーにかけたものだけ。

生姜のみじん切りと赤唐辛子の輪切りを少々、固形ブイヨン１個、水はヒタヒタより少なめ。
キムチ鍋の素を２０ｃｃ程度。

白菜と鶏胸を交互に重ねるようにガンガン並べて煮ていく。

塩コショウで味を整えて出来上がり♪


生姜がアクセントになって、身体も温まるし美味しかったです＾＾


【タラのムニエル風】


タラに片栗粉をまぶして多めの油で焼いて、スパイスソルトをパラリ。
片栗粉だったので、プリッと美味しく焼きあがりました。

【豆腐の味噌炒め】


雑誌に掲載されていた「こうちゃん」さんのレシピを参考にさせていただきました♪

葱をニラに替え、絹ごしを木綿に。なのでレンジでチンせず使用。
鶏ミンチは、鶏胸肉をフードプロセッサーにかけたもので代用。

辛くないマーボーっていう感じで、めちゃご飯がすすみます。
最後はご飯にかけて食べましたが、汁のとろみとコクが米粒と絡み合い、かなり美味しかったです＾＾