朝ご飯

４日と５日の朝ご飯です♪
４日、５日はパパの都合でお弁当は無し☆

なので･･･朝ご飯をUPしてみました＾＾;

近々、パパ方の両親と一緒に家族旅行するので、買い物は控え、食卓も淋しい･･笑

４日･･冷蔵庫に眠ってたパパのハムを無断拝借(ﾉ´∀｀*)
ガーリックとオニオンパウダー、塩、胡椒でしっかり焼きました♪

鶏スティックの下はサラダ水菜。
うずら卵は本当はスライスするつもりが、凄い弾力(′Д`ノ)ノ
潰れて２コ程失敗したので諦めて半分にカットしました＾＾；

おじやは鶏胸肉入りです＾＾



５日･･十八穀米、コーン、フルーツ
うずら卵をベーコンで巻いて焼いたもの
鶏団子と春雨のスープ

最近、お味噌汁を飲まなくなってきたので、スープにしてみました♪

【鶏団子と春雨のスープ】作って冷凍しておいた鶏つくねタネを丸めて、アクを取りながら茹でる。春雨をもどしておく。
チキンスープ小さじ１、醤油小さじ２、胡麻油少々、胡椒少々、塩適宜。春雨を入れて味を見て、味を足し、小口ネギを散らす。

軟骨が入ってるのでこりこり。春雨はつるつる♪美味しいです＾＾